Как сохранить отношения в браке

«Выйти замуж — не напасть, лишь бы замужем не пропасть». Народная мудрость говорит о том, что звучание марша Мендельсона, которое многие романтически настроенные особы считают пропуском в сказку: «жили они долго и счастливо», только начало совместного пути. Семейная жизнь не бывает устланной лепестками роз, и вопрос, как сохранить отношения в браке, актуален для многих пар. Речь идет не о том, чтобы сохранить статус женатых, а о том, как выстраивать с супругом крепкие и гармоничные отношения.

Как сохранить семейные отношения: советы психолога

Стереотипы общества убеждают в том, что с течением времени отношения переходят в привычку, и ждать чего-то от супруга — напрасный труд. Однако быть или не быть счастливыми — выбор каждой пары. И заключается он в том, будут ли двое трудиться над отношениями или пустят все на самотёк.

После того как заканчивается «химическая любовь», которая сопровождается активным выбросом гормонов, отношения переходят в спокойную стадию, когда двоим нужно научиться:

  • выстраивать отношения партнерства и сотрудничества;
  • быть друзьями и опорой;
  • управлять конфликтами;
  • делить обязанности;
  • достигать цели.

Жена и муж у моря

Уовень психологической культуры остаётся низким.

В школе и институтах штудируют науки, но не учат умению общаться друг с другом.

Никто не прививает молодым людям умение уступать, правильно проходить все фазы конфликтов, выходить из него конструктивно. Без работы над собой и отношениями в семье ответ на вопрос, как спасти семейные отношения, повисает в воздухе, ибо на него нет однозначного, единственно правильного для всех пар ответа.

Есть ряд простых правил, соблюдение которых позволит отношениям развиваться более гармонично:

  • интересоваться делами друг друга ежедневно;
  • проводить вместе время за пределами домашних стен каждую неделю;
  • распределить домашние обязанности поровну;
  • принимать участие в воспитание детей;
  • обсуждать возникающие конфликты.

Если пара хочет быть вместе долгое время, у них обязательно должны быть общие цели: рождение ребёнка, покупка жилья, реализация партнёров в обществе, совместный отдых у моря. Цели могут быть сами разнообразными, они должны вдохновлять обоих.

Советы для жены и мужа

Женщину называют хранительницей очага не зря — атмосфера в семье зависит от неё. По природе женщине легче отвечать за отношения: она чувствительна, замечает мелочи. Женская психика гибка и непрямолинейна — все эти качества пойдут на благо семьи. Женщине проще понять, как сохранить семейные отношения и найти к мужу подход.

Чтобы отношения в семье не превратились в рутину, жене следует прислушаться к советам психолога:

  • доброжелательность и открытость в отношениях женщине проявлять легче, чем мужчине, поэтому в сложных ситуациях на неё возлагается ответственность «разговорить» мужчину;
  • готовка, уборка ложатся на плечи женщины, если она хочет другого распределения ролей — оговорить это нужно до оформления отношений;
  • доверие — основа взаимоотношений супругов;
  • следить за собой и быть привлекательной — извечная женская задача.

Взявшиеся за руки муж и жена

Для взаимоотношений важно, чтобы между двоими не оставалось недосказанности или нерешенных конфликтов. Женщине проще сделать первый шаг, по своей природной мудрости ей легче найти ключи к супругу, чем ему. Не стоит также следить за супругом и ревновать. Если причин для подозрений нет, а муж узнает о проверке, отношения однозначно испортятся.

Что делать мужчине, если он хочет, чтобы в доме царили уют и покой? Мужчина ориентирован на заботу о семье, защиту своих родных.

При муже женщина ощущает:

  • финансовую защищенность;
  • внимание к ней как к женщине;
  • поддержку в домашних обязанностях;
  • потребность провести время с мужем вместе;
  • возможность для развития и роста как личности.

Если мужчина сможет построить отношения с женой на этих принципах, ему интересно рядом с ней.

Чтобы не пропадал интерес друг к другу

После выхода замуж женщина превращается в домохозяйку, забывает о и хобби и становится неинтересной ни себе, ни мужу. Что делать, чтобы сохранить отношения, если женщина в браке перестала развиваться? Дать ей возможность сходить на курсы или тренинги, которые ей будут интересны. Позволить пойти на работу, если она сидит дома. Подставить плечо в любых начинаниях.

Встречаются и обратные случаи: жена активно занимается карьерой, а муж скучает дома. В таком случае у них исчезают точки соприкосновения и пропадает интерес в общении. Необходимо помочь мужу найти дело для самореализации.

Психологи утверждают, что уверенный в себе человек выглядит привлекательно и для партнера, и для остальных людей.

Поэтому тот, у кого больше сил, должен помочь другому обрести эту уверенность, базирующуюся на социальной реализации.

Муж и жена счастливы на отдыхе у моря

При возникновении конфликтной ситуации большинство пар спешит поделиться проблемой с друзьями. Однако важно понять, что в поиске ответа на вопрос, как сохранить семейные отношения, советы друзей и знакомых не помогут. Лучше решать возникающие проблемы в отношениях с супругом или супругой, не привлекая «болельщиков» со стороны. Не стоит посвящать в свои отношения родственников, тем более родителей — они готовы принять сторону одного из супругов и вряд ли смогут быть объективными в конфликте.

Если пара действительно готова работать над стабилизацией отношений, следует почитать специальную литературу, пойти вместе на тренинг, пообщаться с семейным психологом. Это поможет решить проблемы, которые встречаются во всех взаимоотношениях, до перехода их в стадию конфликта. Более высокий уровень психологической культуры и умение находить общий язык с людьми поможет не только понять, как сохранить отношения в семье, но и позитивно скажется на продвижении по службе. Главное — поверить, что выстроить счастливые и гармоничные отношения с партнером вполне реально.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: