Проблемы в отношениях: кризис в 3 года брака

В психологии есть распространенное понятие – кризис отношений 3 лет. Но это приблизительный период. Также отмечаются сроки в 5 и 7 лет, по завершении которых пары находятся на грани распада.

Симптомы семейного кризиса 3 лет

Когда отношения подходят к этой границе, о нарастающем конфликте говорят:

• исчезновение взаимопонимания;
• раздражение в действиях партнера;
• недостаток интимного общения;
• разногласия в обсуждениях. Любая мелочь приводит к спорам, а те — к скандалам;
• нет желания понравиться и зацепить партнера;
• отсутствие мотивации из-за безразличия мужа или жены;
• разные интересы и проведение досуга;
• радости и горести не разделяются друг с другом;
• люди думают, что несколько лет назад их вторая половина вела себя иначе.

Если данные симптомы видны, задумайтесь о начале кризиса.

Причины кризиса после 3 лет брака

Специалисты выделяют следующее:

1. Бытовые несовпадения. Отсутствуют навыки по совместному ведению домашних дел.
2. Финансовые предпосылки. Согласно статистике, примерно 40% семей распадаются из-за денежных проблем. Пока дома достаточно средств — царит гармония. После прихода материальных трудностей отношения меняются.
3. Психологическая нестабильность у мужа или у жены. Если человек чувствует себя угнетенным, он начинает винить каждого и закрываться в себе.
4. Разногласия после рождения детей.
5. Изменение привычного бытового уклада. Это в 35% случаев связано с серьезным заболеванием, рабочими проблемами, переездом в другой город.

Скука

Скука является временным явлением, если придерживаться советов:

1. Воспоминания о первых месяцах отношений. Это касается подарков, внимания, вечерних прогулок, безумных поступков, страсти. Необходимо частичное либо полноценное возобновление того периода.
2. Исключение бытовых проблем. Если люди ежедневно переживают одни и те же моменты, им это надоедает. Отправьтесь за границу, посетите рестораны, прогуливайтесь парками, устройте пикник на природе. Партнеры не должны быть постоянно погружены в быт.
3. Отдых от своей второй половины. Если уехать друг от друга на неделю, начнется период тоски.
4. Возвращение романтики. Ужин со свечами или совместные прогулки способны сблизить скучающих.
5. Разнообразие в интимной жизни. Супруги друг другу изменяют и расходятся из-за надоевшего секса.
6. Вкусная, разнообразная кулинария. Даже новшества в готовке не оставят супруга равнодушным.

Если вводить новшества, жизнь не будет настолько скучной.

Рождение ребенка

После того как в семье появляются дети, муж и жена испытывают напряженный период, сравнимый с адом. Привычный жизненный образ кардинально изменился после появления одного или нескольких детей.

Мать должна регулярно заниматься кормлением и уходом за ребенком. Отца нагружают финансовыми потребностями, поэтому мужчина много работает, ограничивая себя во всем. Это приводит к тому, что времени на любовь и романтику нет. Семью поедает быт.

Регулярные проблемы с ребенком. Новорожденный всегда кричит, требует повышенного внимания. Мужчину и женщину, у которых и так много забот, отвлекают и напрягают концерты малыша.  Растут недопонимание, ссоры и плохое настроение.

Супружеские роли. Нужен регулярный контакт между супругами: ребенку не требуется забота круглые сутки, поэтому можно выделить немного времени на душевные разговоры. Разжигается искра.

Основную часть жизни новорожденные находятся во сне. Нужно находить время на разговоры, совместное чаепитие, поцелуи, объятия, занятия любовью.

Необходимость в сторонней помощи. Помощь бабушек, дедушек и теть с дядями, если можно, нанимается няня. Большая часть молодых родителей на себя берут слишком много забот и обязанностей, что приводит к чрезмерным нагрузкам. Родители думают, что смогут со всем справиться самостоятельно, но это приводит к еще большим ссорам.

Отсутствие взаимопонимания

Мнение эксперта

Виктор Каган

Сексолог, доктор медицинских наук, лицензированный психолог.

Типичная ситуация: чем больше люди узнают друг о друге, тем больший риск недопонимания. Мужчины и женщины устроены по-разному, как и их мышление. Люди, живущие большое количество времени вместе, подвержены частым ссорам из-за столкновения темпераментов, интересов. Особенно это касается людей, у которых совершенно разные характеры.

Чтобы не допустить скандалов, рекомендуется подумать о следующем:

1. перед началом своих обид, поставьте себя на место партнера.
2. умение контролировать свои эмоции.

Следует побывать в шкуре второй половинки, поняв, что она чувствует.

Проводятся регулярные беседы друг с другом, обсуждения того, что в повседневной жизни не устраивает. При росте напряжения растут и неприятности.

Восстанавливаем отношения при кризисе трех лет

Без ссор, недопонимания и истерик нельзя представить ни одну пару. Важно то, как будет проходить преодоление трудностей. Следует уяснить простую истину: проблемные ситуации обязательно встретятся на пути, но невзгоды преодолеваются только при совместных усилиях.

Полезное видео

Кризис семейной жизнь. Что делать?

Заключение

Семилетний кризис — это своеобразный порог, который можно преодолеть, сохранив благотворные отношения в браке. Однако можно и споткнуться, получив предвестие большой грозы на семейном небосклоне. Умелое преодоление кризиса придаст уверенности и сил для дальнейшего расцвета отношений. От этого нередко зависит вся дальнейшая жизнь семьи.

Не бойтесь кризиса семейных отношений! Большое количество пар понятия не имеют, что существует такое понятие и на ура справляются с возникшими проблемами. Каждое совместное преодоление сложностей – это огромный рывок вперед. Умейте слушать и слышать партнера.