Советы девушкам: как не скучать по бывшему
Этот вопрос волнует не одну девушку. Но, чтобы в нем разобраться, вначале необходимо уточнить причину расставания и личные ощущения от разрыва. Если поводом для разрыва стала нелепая ссора, то почему бы и не возобновить отношения. Но стоит ли сходиться с бывшим парнем, если расставание было совместным, обдуманным решением.
Окончание отношений — грустное событие, и то что вы чувствуете после него поможет дать ответ на беспокоящий вас вопрос. Часто получается так, что любви уже нет, а после ухода любимого человека остается ощущение страха одиночества, чувство неполноценности и вины.
Когда и почему возникают такие мысли: «скучаю по бывшему парню»? От самих чувств к этому человеку уже и не осталось ничего. И страдать с ним вы будете так же, как и без него, но только без страха остаться одной. Попробуйте разобраться, это ли то, что вам нужно?
Статистика гласит, что только 17% вновь сошедшихся пар остаются вместе, и при этом счастливы в отношениях. Остальные либо расходятся вновь, либо несчастливы всю оставшуюся жизнь. В расставании в той или иной степени виноваты оба. Осознание вины, ошибок может послужить фундаментом для будущих отношений.
Основные причины расставания
Но случается и так, что причиной для разрыва послужило насилие. Не стоит возобновлять отношения. Парень, однажды поднявший руку, с вероятностью в 90% повторит это не один раз. Чтобы не стать жертвой домашнего насилия, не повторяйте ошибку тысяч женщин, терпящих регулярные побои: не продолжайте отношения с домашним тираном.
Поводом для расставания служит измена. Если вы действительно любите этого человека и хотите продолжить роман, придется заново лепить отношения, научиться доверять этому человеку. Сложно поверить после предательства и быть уверенной в том, что он раскаялся (и подобное не повторится). В принятии решения отталкивайтесь от собственных чувств и сложившихся обстоятельств.
Бывает, что чувства ушли или притупились на бытовом фоне. Тогда нужна встряска: вспомните моменты, когда было хорошо и повторить их. Совместный отпуск вдвоем вернет романтику. Может спасти отношения недолгая разлука: поживите порознь некоторое время. В такие моменты приходит понимание сути конфликта. Это мелочные ссоры на “пустом месте”, или вы действительно не сошлись характерами.
Если боль не утихает, а новые отношения и случайные знакомства приносят ощущение пустоты и раздражают (а тут память играет злую шутку, подбрасывая приятные воспоминания), нужно поговорить по душам, убрать из жизни раздражающие моменты и быть счастливыми вместе.
Какой бы ни была причина, прежде всего необходимо разобраться в себе и выяснить, боль ли оттого, что не можешь быть рядом с любимым, или это страх одиночества, а чувств больше нет.
Но женский мозг устроен интересно: если не барышня была инициатором разрыва, у нее появляется неудержимое желание кому-то что-то доказать, заставить парня жалеть о решении. И на это уходят все силы и нервы девушки. Но стоит ли оно того? Главный способ поставить обидчика на место — жить дальше и быть счастливой. А если он ушел, начал искать кого-то получше, а потом вернулся, не найдя вам замены, вряд ли у этих отношений есть будущее.
Есть ли у отношений будущее?
Случаи, когда не нужно вторично вступать в близкие отношения с одним и тем же парнем:
- постоянная агрессия, деспотизм со стороны молодого человека;
- патологическая ревность;
- постоянная ложь и измены;
- игромания, наркомания, алкоголизм;
- несовместимость в сексуальном плане, неудовлетворенность;
- разочарование в личных качествах мужчины;
- виды насилия;
Когда еще не все потерянно:
- ссоры сгоряча;
- недопонимание жизненных моментов, неправильная трактовка ситуации, глупая ссора;
- осознание ошибки, искреннее желание измениться, начать заново не сложившийся роман;
И главное, решить для себя, стоит ли общаться с бывшим парнем. Возможно ли в отношениях доверие, есть ли желание идти на компромисс и воспринимать друг друга как полноправных личностей. Отношения — труд, который невозможно строить без обоюдного доверия и взаимного понимания.
Чаще всего пары сходятся после расставания, просто потому что так проще жить. Но это не значит правильнее. Без устранения всех поводов для конфликтов ссоры будут продолжаться, а со временем и атмосфера в семье только ухудшится.
Если партнер ушел, не объяснив причины, и не желает откровенно говорить о том, что произошло между вами, на взаимное доверие и дальнейшее развитие отношений не стоит рассчитывать. Это болезненный вид разрыва. Часто после такого возникают депрессии, непонимание ситуации и вопросы: «что со мной не так?», «как зацепить бывшего парня?».
В таких ситуациях не следует винить во всем себя, возможно партнер просто слаб для объяснений. И лучше всего его отпустить, простить за причиненную боль и примириться с ситуацией. Тоска со временем уйдет, а самоуважение останется. Антидепрессант — уничтожить его вещи и удалить переписку с бывшим парнем.
Что бы ни послужило поводом для прекращения отношений, задайтесь вопросом, а нужны ли эти отношения мне. Если они вам приносили боль и разочарования, и вы просто боитесь остаться одна — цена страха равна нулю. Без сожаления отпускайте парня и радуйтесь свободе.
Возобновление отношений
Если вы решились на восстановление общения с бывшим парнем, разберитесь в предпосылках и искорените причину разрыва. Вам придется снизить планку в ряде вопросов. Если к расставанию подтолкнул финансовый аспект, обсудите с партнером возможности зарабатывать больше или экономить на ненужных вещах. При бытовых разногласиях, распределите обязанности по дому. Расскажите о тревогах и страхах откровенно. Выслушайте парня, постарайтесь понять мотивы его поступков.
Тщательно обдумайте ваши новые отношения. По возможности найдете больше точек соприкосновения. Делайте что-то вместе, будь то ремонт, вязание крючком или занятия спортом. Находите время для совместных прогулок и посиделок с друзьями. Уделяйте внимание партнеру, выслушайте его, стройте совместные планы.
Как забыть парня
Отношения «сломались» без возможности восстановления? И витает в голове лишь один вопрос: «Почему я не могу забыть бывшего?». На помощь придет совет психолога о том, как отпустить парня. Процесс проходит в несколько фаз.
- Ревизия. Позвольте эмоциям захлестнуть вас полностью. Ревите, вспоминайте самые теплые моменты, незаконченные совместные планы, покричите и выплесните все обиды.
- Утилизация. После того, как спадет первая волна эмоций, пройдет ощущение безысходности, а события перестанет быть для вас истинным горем, избавьтесь от всех вещей, которые напоминают о бывшем возлюбленном. Можно просто их вернуть или сжечь. Удалитесь из всех социальных сетей, если бывший пишет сообщения, или внесите его в «черный список». И уж тем более не отвечайте, а лучше даже не читайте его переписки. И не следить за его жизнью, проводя часы на страницах бывшего избранника.
- Сепарация. Окончательно разорвите отношения в своей голове. Начинается новая жизнь. Уделите внимание себе, друзьям, новым развлечениям. Заводить очередные отношения сразу после тяжелого разрыва не рекомендуется. Как показывает практика, из этого ничего хорошего не получается.
Видео по теме
Стоит ли возвращаться к человеку после расставания:
Загрузка...
