5 советов: как делать возбуждающий массаж

Прелюдии перед сексом важны, особенно для женского пола. Одним из рекомендованных сексопатологами вариантов является эротический или возбуждающий массаж. В технике его исполнения нет серьезных сложностей: наблюдайте за реакцией партнера.

Подготовка к массажу

Перед началом сеанса создайте нужную обстановку для полного расслабления. Приглушенный свет, декорирование помещения, свечи и спокойная музыка позволят отвлечься от имеющихся проблем.

Массаж должен проходить на твердой поверхности – мягкий матрац сыграет не последнюю роль в случайной травматизации партнера. Чтобы избежать травм и состояния дискомфорта достаточно ортопедической кровати или специализированного массажного стола. При их отсутствии можно использовать пол, предварительно застеленный мягким одеялом.

Крема, лосьоны, масла для массажа

Массажисты предостерегают от попыток массирования сухой кожи – результатом сеанса станет травмированная дерма и быстрое исчезновение эротического настроения. Используйте специализированные лосьоны и крема, подойдет детское масло для кожи, жирный крем.

Масло лаванды

Если партнеру нравится определенный аромат, то пару капель добавьте во флакон с маслом. Учтите, что большое количество ароматизатора способно привести к обратной реакции.

Некоторые специалисты рекомендуют применять эфирные масла апельсина, розы, жасмина, ванили.

При их переизбытке возникает воспаление на коже – за счет закупорки пор. Стандартное рекомендуемое количество ароматного масла не должно превышать 2-3 капель на полный флакон специального лосьона.

Разогрев

Руки у массажиста должны быть теплыми. Разогревание кожи при процедуре имеет большое значение – усиление кровообращения в массируемых зонах быстро приведет партнера к расслабленному состоянию.

Нельзя усиленно давить или сдвигать кожный покров – достаточно легкими прикосновениями и круговыми движениями аккуратно втирать масло.

Повышение температуры кожи и достаточное увлажнение позволяют проводить дальнейшие процедуры.

Мнение эксперта

Виктор Каган

Сексолог, доктор медицинских наук, лицензированный психолог.

В отличие от классического массажа, начинающего с области спины, эротический проводится от кончиков пальцев нижних конечностей. Если у парня или девушки повышенная чувствительность стоп, то эта зона обходится стороной. Движения идут наверх, в сторону бедер. В массаже принимают участия подушечки и фаланги пальцев.

Легкое разминание мышц, без усилий, ускорит кровоток, дополнительно простимулирует работу лимфатической системы.

Массаж спины

Второй комплекс – это область спины. После разогрева кожу слегка пощипывают, растирают и разминают. Для девушек эрогенной зоной является точка между лопаток, при прикосновении к которой происходит непроизвольное выгибание позвоночника. Этой области необходимо уделить достаточное, но деликатное внимание.

Массаж спины

Переход от поясницы к ягодицам должен быть аккуратным – у многих в указанной зоне находятся чувствительные точки. Легкие касания кончиков пальцев должны чередоваться со слабым захватом кожи – переменные движения не дадут организму перейти в состояние дремоты.

Чувствительность ягодиц снижена, что позволяет ненамного усилить уровень воздействия. Не нужно резко шлепать – достаточно легкого похлопывания.

Массаж живота и груди

При проведении массажа женскому полу необходимо усвоить правило: любое нажатие на живот, особенно в нижней части, вызовет боль. Разрешается воздействие кончиками пальцев, по часовой стрелке. Соски молочных желез отличаются высокой чувствительностью – в этой зоне необходима повышенная аккуратность.

Эротический массаж позволяет использовать в качестве подручных средств шелковую ткань, мягкие перья и натуральный, пушистый мех. Они заменяют прикосновения. К эрогенным областям у мужского пола относят шею, область сосков и зоны нижних ребер.

Массаж половых органов

Воздействие на интимную зону приводит к переходу в петтинг. Кожа на половых органах имеет большое количество рецептов и требует деликатных прикосновений. Максимальная аккуратность не позволит произойти случайным травмам.

Специалисты эротического массажа рекомендуют использовать тактику дразнящих движений: мимолетные прикосновение, ведение кончиками пальцев по чувствительным зонам. Такой вариант быстрее вызовет у партнера ответную реакцию, чем грубые и жесткие действия.

Уровень влияния на эрогенные зоны зависит от чувствительности обоих партнеров. Некоторым достаточно невесомых касаний, другим для перехода в возбуждение необходима жесткая тактика. Кроме выполнения советов, следует внимательно наблюдать за реакцией партнера – его тело должно само отзываться на массаж.

Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.

Заключение

Если ваша встреча первая, то легкий массаж позволит провести знакомство со всеми участками тела вашей возлюбленной. Точное соблюдение производимых действий очень желательно, так как это пробуждает желание, а постепенное внесение разнообразия в движения, максимально возбуждает.

Таким образом, возбуждающий массаж – отличный повод сблизиться, достичь максимально возможного взаимопонимания и узнать все чувственные нотки друг друга.